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李日升：想成学霸不用慌，7个放学小习惯帮你忙

放学路上的匆忙，写作业时的烦躁，是不是总让你学习效率大打折扣？其实想成为成绩拔尖的学霸，从不用靠熬夜刷题、死记硬背，抓好放学后的黄金时间，养成这7个简单的小习惯，就能悄悄拉开差距，让学习事半功倍。

刷到《夜王》导演吴炜伦谈及场次不好的回忆，感觉比起那些求排片求黄金时间的方式，更加有底气和好心态。他说，《夜王》当然就是要晚上看啦，看前饮杯，看后再饮杯。蛮沉浸式观影的，当能做的都做了，但还是改变不了现状的时候，首先不是抱怨世界不公，而是转变心态随遇而安。这

央视八套黄金时间生命树的导演，你是要把中国所有的电视剧导演和99.99%的电影导演的脸摁在地上摩擦吗？宗教信仰、家国情怀、生命与生存、人情冷暖、警匪动作、枪战、爱情悬疑，包括中国改革开放史这众多的元素，给中国绝大多数的电视剧，包括电影导演。

科学研究早就发现：人的大脑在一天中有4个“清醒高峰”，这时候学习效率是平时的2倍甚至3倍！可惜，90%的家长和孩子根本不知道。

在第12个南京大屠杀死难者国家公祭日之际，江苏省广电总台出品的纪录片《寻找张纯如》将于12月13日晚黄金时间，在多家平台同步上线播出。该片以美籍华裔女作家张纯如的人生经历为主线，采用深度探访的形式，带领观众走进这位以笔为刃、对抗遗忘的“孤独守夜人”的精神世界。

于是，我们耗费大量时间在无意义的饭局和闲聊上，试图用热闹填补内心的空虚，结果却只感到更深的疲惫。

我见过太多孩子，在初中这条河里扑腾，用尽全力，却只是在原地打转。

前几天给初三孩子做规划，发现一个普遍现象：白天课多、作业多，真正能自由支配、用来查漏补缺的，就只有晚上那点时间。谁能把晚上利用好，谁就能在最后几个月悄悄逆袭。

宝子们别再死记硬背了！之前背《普心》背到头痛，后来靠 “逻辑 + 技巧” 才打通任督二脉，最后专业课 278 分，这招虽狠但真管用！

孩子睡觉前那会儿，脑子特别灵光，是学东西、养成好习惯的黄金时间！班上那些被老师常夸的“小学霸”，很多都是家长悄悄坚持了这三件小事：

这次春节档前的10部新片，包括了喜剧、动作、科幻、爱情等各种类型。看起来很多样化，但实际上竞争也很激烈。每部电影都想成为焦点，但现实是——只有少数几部能真正赚到钱。